SV Friedrichsgabe von 1955 e.V.
Lawaetzstraße 20
22844 Norderstedt
E-Mail geschaeftsstelle@svfriedrichsgabe.de
Telefon 040 / 522 53 42

Geschäftszeiten:
Montag / Dienstag: 09:30h - 12:30h
Mittwoch:15:30h - 18:30h
Donnerstag / Freitag: 09:30h - 12:30h

Wirbelsäulengymnastik

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen, vor allem durch sitzende Tätigkeiten, lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Im Rahmen der Wirbelsäulengymnastik wirken wir dem mit Gelenkschonenden Übungen gezielt entgegen. Das Training ist vor allem auf die Kräftigung der Muskulatur ausgerichtet und auch für Einsteiger gut geeignet. Unsere Trainer legen ein besonderes Augenmerk auf die korrekte Ausführung der Übungen und korrigieren die Teilnehmer individuell.
SV Friedrichsgabe


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